keskiviikko 29. heinäkuuta 2015

Kuntosali 29.7

10min juoksumatto
3x10x70kg low pull
3x10x70kg high pull
3x10 askelkyykky
3x10x117kg jalkaprässi
3x10x50kg press
3x10 x 2x4kg käsipainot ylös kierrolla?
6min crosstrainer